Das Pilates Geräte Training

Der Reformer ist das Herzstück des Pilates-Gerätetrainings. Mit dem Reformer können Bodenübungen kombiniert werden, um die Trainingsabwechslung und Trainingsintensität, bzw. das Training zu unterstützen oder zu steigern.
Der Reformer unterscheidet sich schon rein äusserlich von herkömmlichen Fitnessgeräten. Beim Pilates Gerätetraining, wird mit dem Widerstand von Stahlfedern, statt Gewichten trainiert. Dies ist sowohl für die Muskulatur als auch für die Gelenke wesentlich gesünder, gelenk- und rückenschonend. Charakteristisch für die Geräte ist die Vielfältigkeit der Nutzungsmöglichkeiten und die Variationsmöglichkeiten der einzelnen Übungen.
Das Gerätetraining ermöglicht jedem Interessierten - unabhängig vom körperlichen Zustand - schonend die tiefliegenden Muskelschichten zu trainieren.
Das Pilates Geräte-Training findet als Personal-Training (Einzeltraining als auch im Gruppentraining mit max. 4 Teilnehmern statt. Wir kombinieren das Training mit Reformer, Ladder Barrel und Halftrapez. Somit ist eine individuelle Betreuung und ein qualitativ hochwertiges und sicheres Training gesichert.

Der feine Unterschied zwischen einem "Reformer Pilates Studio" und einem "Pilates Studio":

• Reformer Studio / Fokus auf Reformer-Geräten
• Pilates Studio / alle klassischen Pilates-Geräte, wie Reformer, Cadillac, Chair, Barrel & Matte
• Reformer Studio / Pilates inspirierte Workouts, aber oft ohne die Tiefe der Methode
• Pilates Studio / Ganzheitliches Training nach der Original-Pilates-Methode
• Reformer Studio / Geräte Training statt ganzheitlichem Ansatz

Unterschiede auf einem Blick

• Ausstattung
  > Reformer Studio: Reformer Geräte
  > Pilates Studio: alle Pilates Geräte

• Fokus:
  > Reformer Studio
  > Pilates Studio: Körperbewusstsein & Präzision
• Ausbildung:
  > Reformer Studio: Kurze Schulung
  > Pilates Studio: mehrjähriger fundierter umfassender Ausbildung
• Betreuung:
  > Standard-Gruppen
  > individuelle Begleitung